Durchgerechnetes Sparrezept

Apfel-Porridge für ca. 0,42 €

Name: Apfel-Porridge für ca. 0,42 €
Prep time: 2 min
Cook time: 6 min
Total time: 8 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 70 g Haferflocken; 250 ml Wasser oder anteilig Milch; 1/2 Apfel; Zimt

Apfel-Porridge: Rezept mit Zutaten, Preis pro Portion (ca. 0,42 €) und Zubereitung in 8 Minuten. Günstig und einfach.

2 Min. Lesezeit0,42 € / Portion8 Min. gesamtPreisbeispiel

Redaktion: 1-Euro-TellerAktualisiert: 06.10.2026Preisstand geprüft: 27.08.2026

Günstiges Apfel-Porridge als Frühstück unter 1 Euro

Haferflocken gehören zu den günstigsten Frühstücksbasen.

Kosten

Haferflocken	0,12 €
Apfel	0,25 €
Zimt & Flüssigkeit	0,05 €
Gesamt	0,42 €

Zubereitung

Haferflocken aufkochen.
Apfel zugeben.
Mit Zimt abschmecken.

Spartipp

Haferflocken mit Wasser statt Milch kochen spart Kosten. Für mehr Cremigkeit am Ende einen Schuss Milch zugeben.

Variante

Eine Banane statt Apfel macht den Brei süßer, sodass kein Zucker nötig ist.

Häufige Fragen

Sind Haferflocken ein guter Sattmacher?

Haferflocken enthalten Ballaststoffe und halten dadurch länger satt als viele Frühstücksprodukte.

Kann ich Porridge am Vorabend vorbereiten?

Ja, als Overnight-Oats mit kalter Milch oder Joghurt über Nacht quellen lassen.

Die Kosten dieses Rezepts wurden im August 2026 berechnet. Wie wir rechnen und welche Grenzen gelten, steht unter So rechnen wir.

Nächster Schritt: planen

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